Nhu cầu năng lượng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú mức hoạt động thể lực nhẹ là như thế nào?
Theo cuốn Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị dành cho người Việt Nam xuất bản năm 2016 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế, nhu cầu khuyến nghị năng lượng dành cho phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú có mức hoạt động thể lực nhẹ như sau:
Bảng: Nhu cầu năng lượng khuyến nghị cho mức hoạt động thể lực nhẹ
|
Nhóm tuổi |
Nhu cầu năng lượng (Kcal/ngày) cho mức HĐTL nhẹ |
|
|
20 – 29 tuổi |
30 – 49 tuổi |
|
|
Phụ nữ có thai 3 tháng đầu |
1810 |
1780 |
|
Phụ nữ có thai 3 tháng giữa |
2010 |
1980 |
|
Phụ nữ có thai 3 tháng cuối |
2210 |
2180 |
|
Phụ nữ cho con bú |
2260 |
2230 |


