Nhu cầu năng lượng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú mức hoạt động thể lực nhẹ là như thế nào?

Theo cuốn Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị dành cho người Việt Nam xuất bản năm 2016 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế, nhu cầu khuyến nghị năng lượng dành cho phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú có mức hoạt động thể lực nhẹ như sau:

Bảng: Nhu cầu năng lượng khuyến nghị cho mức hoạt động thể lực nhẹ

 Nhóm tuổi

Nhu cầu năng lượng (Kcal/ngày) cho mức HĐTL nhẹ

20 – 29 tuổi

30 – 49 tuổi

  Phụ nữ có thai 3 tháng đầu

1810

1780

  Phụ nữ có thai 3 tháng giữa

2010

1980

  Phụ nữ có thai 3 tháng cuối

2210

2180

  Phụ nữ cho con bú

2260

2230