NHIỆT ĐỘ BÌNH THƯỜNG CỦA TRẺ SƠ SINH LÀ BAO NHIÊU? CÁCH ĐO THÂN NHIỆT CHO TRẺ

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo,
Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh là một việc quan trọng để theo dõi sức khỏe của bé. Để trang bị thêm kiến thức đầy đủ cho cẩm nang chăm sóc bé yêu khỏe mạnh mỗi ngày, cha mẹ hãy cùng Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé tìm hiểu thêm về nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ sơ sinh, cách đo thân nhiệt chính xác và các dấu hiệu cảnh báo sốt ở bài viết dưới đây nhé!

Nhiệt độ bình thường trẻ sơ sinh

1. Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh

Nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh thường dao động trong khoảng 36,5°C - 37,5°C khi đo ở nách. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào thời điểm trong ngày, môi trường xung quanh và phương pháp đo.

Lưu ý:

Nhiệt độ buổi chiều tối thường cao hơn buổi sáng khoảng 0,5°C.
Trẻ vận động nhiều, mặc quá ấm hoặc thời tiết nóng bức có thể khiến nhiệt độ tăng cao hơn bình thường.

Việc theo dõi thân nhiệt hằng ngày là một bước quan trọng trong cách chăm sóc trẻ sơ sinh, giúp cha mẹ sớm phát hiện những thay đổi bất thường về sức khỏe của bé.

2. Thân nhiệt trẻ sơ sinh bao nhiêu là sốt

Sốt là một trong những dấu hiệu quan trọng giúp cha mẹ nhận biết tình trạng sức khỏe của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải cứ nhiệt độ cao hơn bình thường là bé đã bị sốt. Vậy, thân nhiệt trẻ sơ sinh bao nhiêu là sốt và khi nào cần đưa bé đi khám?

Các mức độ sốt ở trẻ sơ sinh:

Sốt nhẹ: Nhiệt độ từ 37,5°C - 38,5°C (đo ở nách) hoặc 38°C - 39°C (đo ở hậu môn).
Sốt vừa: Nhiệt độ từ 38,5°C - 39,5°C (đo ở nách) hoặc 39°C - 40°C (đo ở hậu môn).
Sốt cao: Nhiệt độ trên 39,5°C (đo ở nách) hoặc trên 40°C (đo ở hậu môn).

3. Hướng dẫn cách đo thân nhiệt cho trẻ đúng cách

Cách đo thân nhiệt cho trẻ đúng cách

Việc đo thân nhiệt chính xác rất quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ. Dưới đây là các phương pháp đo thân nhiệt phổ biến:

Đầu tiên mẹ cần chuẩn bị:

Rửa tay sạch sẽ trước khi đo nhiệt độ cho bé.
Kiểm tra xem nhiệt kế có hoạt động tốt không.

Và chọn phương pháp đo:

Đo nhiệt độ ở hậu môn (đo trực tràng) hay
Đo nhiệt độ ở nách

3.1 Đo thân nhiệt ở hậu môn (đo trực tràng)

Đây là phương pháp đo chính xác nhất, nhưng cần thực hiện cẩn thận để tránh gây tổn thương cho bé.

Cách thực hiện: Bôi trơn đầu nhiệt kế bằng vaseline, đặt bé nằm sấp hoặc nghiêng người, nhẹ nhàng đưa nhiệt kế vào hậu môn khoảng 1-1,5cm. Giữ khoảng 2-3 phút hoặc đến khi nhiệt kế báo hiệu.
Ưu điểm: Độ chính xác cao nhất.
Nhược điểm: Có thể gây khó chịu cho bé, không nên thực hiện quá thường xuyên.

3.2 Đo thân nhiệt ở nách

Đây là cách đo đơn giản và an toàn nhất cho trẻ sơ sinh, ít chính xác hơn đo thân nhiệt ở hậu môn nhưng dễ thực hiện hơn

Cách thực hiện: Lau khô nách bé, đặt đầu nhiệt kế vào giữa nách và kẹp chặt cánh tay bé lại. Giữ khoảng 3-5 phút hoặc đến khi nhiệt kế báo hiệu.
Ưu điểm: Thuận tiện, không gây khó chịu cho bé.
Nhược điểm: Độ chính xác không cao bằng các phương pháp khác.

Sau khi đo:

Rửa sạch nhiệt kế với xà phòng và nước hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Ghi lại kết quả nhiệt độ và thời gian đo.

Lưu ý:

Đo nhiệt độ trực tràng: Nhiệt độ đo ở hậu môn thường cao hơn nhiệt độ miệng khoảng 0.5°C (1°F). Vì vậy, khi đo nhiệt độ trực tràng, nhiệt độ từ 36.5°C đến 37.5°C là bình thường.
Đo nhiệt độ nách: Nhiệt độ nách thường thấp hơn nhiệt độ miệng khoảng 0.5°C (1°F). Vì vậy, khi đo nhiệt độ nách, nhiệt độ từ 36.5°C đến 37.5°C cũng là bình thường.

Trong quá trình đo, cha mẹ nên kết hợp cách bế trẻ sơ sinh đúng tư thế để giữ bé cố định, tránh làm bé giật mình hoặc quấy khóc.

Nếu bé có nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn so với bình thường, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bệnh lý nào khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.

4. Cách xử lý khi thân nhiệt của trẻ có dấu hiệu bất thường

Cách xử lý khi thân nhiệt của trẻ có dấu hiệu bất thường

4.1 Biểu hiện cần chú ý khi nhiệt độ của trẻ bất thường

Ngoài sốt, trẻ có thể có các biểu hiện khác như:

Quấy khóc, bứt rứt, khó chịu.
Chán ăn, bỏ bú.
Buồn ngủ, li bì.
Co giật (ở trẻ sốt cao).

Đối với các trường hợp sau cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để trẻ được chăm sóc và chuẩn đoán tốt nhất.

Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt.
Trẻ sốt cao trên 39°C.
Trẻ sốt kèm theo các triệu chứng như co giật, khó thở, nôn ói nhiều, tiêu chảy,...
Trẻ sốt kéo dài hơn 3 ngày.

Ngoài việc theo dõi thân nhiệt, cha mẹ cũng cần duy trì nhiệt độ phòng hợp lý cho trẻ sơ sinh để hạn chế nguy cơ sốt hoặc hạ thân nhiệt do môi trường.

4.2 Cách Xử Lý Khi Thân Nhiệt Của Trẻ Bất Thường

Nếu trẻ sốt nhẹ (dưới 38,5°C), mẹ có thể áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà như:

Cho bé mặc quần áo thoáng mát.
Lau mát người bé bằng khăn ấm.
Cho bé bú mẹ hoặc uống nhiều nước.
Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.

Quan sát các biểu hiện của bé, đặc biệt là các dấu hiệu nặng như co giật, khó thở. Nếu bé có các dấu hiệu cảnh báo như đã nêu trên, cần đưa bé đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Trong trường hợp trẻ quấy khóc, ngủ không yên dù không sốt, nhiều gia đình còn tham khảo thêm các mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh, tuy nhiên vẫn cần kết hợp theo dõi thân nhiệt để loại trừ nguyên nhân bệnh lý.

Việc đảm bảo nhiệt độ trong khoảng này rất quan trọng để trẻ có thể phát triển và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt độ cơ thể. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy nhiệt độ của trẻ bất thường như sốt cao hoặc cảm giác lạnh rét, người chăm sóc nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời

Mong rằng bài viết này Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé sẽ giúp các mẹ cập nhật thêm kiến thức về nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh và cách chăm sóc bé yêu một cách khoa học nhất.