Mấy tuần có tim thai? Dấu hiệu không có tim thai mà mẹ cần lưu ý

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo, Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Mấy tuần có tim thai là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu trong những tuần đầu thai kỳ. Thông thường, tim thai bắt đầu hình thành và có thể được phát hiện qua siêu âm vào thời điểm nhất định. Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về thời điểm xuất hiện tim thai, các dấu hiệu nhận biết và những lưu ý quan trọng trong giai đoạn này nhé!

1. Thai bao nhiêu tuần thì có tim thai?

Tim thai thực tế bắt đầu đập rất sớm, kể từ ngày thứ 22 sau khi thụ thai, nhưng để trả lời bao nhiêu tuần có tim thai có thể nghe được thì cần đợi siêu âm. Thông thường, mẹ bầu có thể nghe được tim thai qua siêu âm khi thai được 6 - 7 tuần, đây là mốc thời gian quan trọng trong theo dõi sớm thai kỳ.

Tuy nhiên, ở một số trường hợp, mẹ phải đến tuần thứ 8 - 10 mới quan sát rõ được tim thai do sự khác biệt về chu kỳ kinh và tốc độ phát triển của phôi thai. Trong giai đoạn đầu, tim thai sẽ phát triển từ một ống tim đơn giản rồi uốn cong và phân chia dần thành bốn buồng kèm theo hệ thống van tim. Các van tim đóng mở nhịp nhàng để đưa máu đi nuôi cơ thể thai nhi. Đến tuần 20, nhịp đập sẽ mạnh mẽ, rõ ràng có thể nghe bằng ống nghe sản khoa trong điều kiện phù hợp, báo hiệu thai nhi đang phát triển khỏe mạnh.

Trên thực tế, thời điểm phát hiện tim thai còn phụ thuộc vào việc mẹ xác định đúng tuổi thai, vì vậy việc hiểu rõ chậm kinh bao lâu thì có thai sẽ giúp mẹ đi khám và siêu âm đúng thời điểm.

Mẹ bầu có thể nghe tim thai qua siêu âm khi thai được khoảng 6 - 7 tuần

2. Quá trình hình thành tim thai

Trong giai đoạn phôi thai, trái tim bắt đầu hình thành từ tấm tim xuất phát từ trung mô mạc. Khoảng 3 tuần sau thụ tinh, ống tim nguyên thủy bắt đầu hoạt động, sau đó uốn cong và dần phân chia thành 4 buồng tim tương đối hoàn chỉnh. Đến khoảng 8 tuần sau khi phôi làm tổ, cấu trúc tim thai đã phát triển gần như đầy đủ

Khi tiến hành siêu âm, bác sĩ có thể quan sát được hoạt động tim thai trên hình ảnh hai chiều thời gian thực khi phôi đạt chiều dài đầu –mông khoảng ≥ 5 mm. Đến tuần thứ 6, siêu âm Doppler có thể ghi nhận rõ dòng máu và hoạt động của các mạch lớn. Dựa vào tiến trình này, mẹ bầu chỉ có thể phát hiện tim thai từ tuần thứ 6 trở đi, nếu tính sai tuổi thai do nhớ không chính xác ngày kinh cuối hoặc chu kỳ kinh không đều, thời điểm ghi nhận tim thai có thể muộn hơn.

3. Trường hợp siêu âm không nghe tim thai là do đâu?

Khi siêu âm đến tuần thứ 6, nếu thấy phôi thai và tim thai rõ ràng thì chứng tỏ bé đang phát triển tốt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp chưa ghi nhận được tim thai, mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng vì điều này không phải đồng nghĩa với thai lưu mà còn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và cần được bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng. Dưới đây là một số trường hợp siêu âm không nghe tim thai thường gặp:

Sảy thai tự nhiên

Đây là nguyên nhân phổ biến khi không phát hiện được tim thai ở những tuần sau. Có khoảng 50% trường hợp sảy thai do bất thường nhiễm sắc thể hoặc lỗi trong quá trình phân chia tế bào. Mẹ mắc tiểu đường, rối loạn miễn dịch, rối loạn đông máu, tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang cũng dễ gặp nguy cơ này. Các yếu tố bên ngoài như chấn thương, hút thuốc, uống rượu bia, stress hay tiếp xúc môi trường độc hại đều có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai.

Thai nhi bị rối loạn nhịp tim

Trường hợp thai nhi bị rối loạn nhịp tim ít gặp, thường chỉ xuất hiện tạm thời ở một giai đoạn nhất định của thai kỳ. Nhịp tim thai bình thường từ 120 đến 160 nhịp/phút, nếu tăng, chậm hoặc ngừng đột ngột có thể do rối loạn nhịp tim. Phần lớn các trường hợp này đều là lành tính, song bác sĩ vẫn cần theo dõi sát để tránh nguy cơ thai yếu hoặc tử vong hiếm gặp.

Thiết bị siêu âm hoặc ống nghe không chất lượng 

Đôi khi, việc không nghe được tim thai không phải do bé gặp vấn đề mà vì thiết bị siêu âm kém nhạy. Ở tuần 6 - 8, tim thai còn yếu, nếu máy không đủ hiện đại hoặc đầu dò không chuẩn, tín hiệu rất khó phát hiện. Vì vậy, mẹ nên thực hiện siêu âm ở cơ sở y tế hoặc phòng khám uy tín, có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại để đảm bảo kết quả chính xác nhất nhé!

Một số trường hợp siêu âm không nghe tim thai khá thường gặp

4. Sau khi có tim thai, mẹ nên làm gì để con khỏe mạnh?

Sau khi có tim thai, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ chăm sóc sức khỏe để giúp bé phát triển ổn định. Dưới đây là những việc quan trọng mẹ nên thực hiện trong giai đoạn này:

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung axit folic, sắt, canxi, DHA, vitamin B12 và các vitamin nhóm B khác để hỗ trợ sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá giàu omega-3 và hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, nhiều đường, muối hoặc chất bảo quản.
• Chăm sóc sức khỏe bản thân: Duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu để tăng cường tuần hoàn máu và giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ. Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh căng thẳng, stress kéo dài vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
• Kiểm soát đường huyết ổn định: Với mẹ mắc tiểu đường type 2 hoặc tiểu đường thai kỳ, việc kiểm tra đường huyết định kỳ là quan trọng. Bởi đường huyết cao có thể làm tăng nguy cơ bất thường về tim mạch cho bé, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc: Không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào trong thai kỳ. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển tim thai, vì vậy mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
• Tránh xa rượu bia, thuốc lá và chất kích thích: Đây là những tác nhân hàng đầu gây hại cho thai nhi, có thể dẫn đến dị tật tim bẩm sinh. Thậm chí, việc hít phải khói thuốc lá thụ động cũng làm tăng nguy cơ bất thường ở van tim và mạch máu của bé.
• Khám thai và siêu âm định kỳ: Thăm khám đúng lịch giúp bác sĩ theo dõi được sự phát triển của tim thai và kịp thời phát hiện bất thường nếu có. Nếu mẹ cảm thấy có dấu hiệu lạ như đau bụng, ra máu hay tim thai yếu, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra.

Mẹ bầu nên bổ sung đủ dưỡng chất để hỗ trợ sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của trẻ

5. Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu 

5.1 Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Danh sách món ăn: 

• Bữa sáng: Bánh canh tôm thịt (MN)
• Bữa trưa: Cơm, Lươn xào lăn (MN), Canh đậu hũ giá hẹ nấu tôm (MN), Salad đậu cô ve (MN), Táo ta
• Bữa tối: Cơm, Gà chiên xốt me (MN), Canh khoai tây củ dền hầm xương (MN), Cải ngồng xào nấm linh chi (MN), Xoài
• Bữa phụ 1: Sữa tươi tách béo không đường
• Bữa phụ 2: Sữa chua, Nho

Thông tin dinh dưỡng được phê duyệt bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế:

5.2 Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng giữa

Danh sách món ăn:

• Bữa sáng: Pancake yến mạch trái cây (MN), Nước cam tươi
• Bữa trưa: Cơm, Tôm xào lá quế (MN), Canh chua cá lóc (MN), Đậu rồng luộc (MN), Xoài
• Bữa tối: Cơm, Bò cuộn phô mai (MN), Canh cà rốt nấm rơm nấu thịt gà (MN), Salad táo đỏ rau mầm xốt mè (MN), Thanh long
• Bữa phụ 1: Sữa tươi tách béo không đường, Sữa chua
• Bữa phụ 2: Sữa tươi không đường, Dưa hấu

Thông tin dinh dưỡng của thực đơn được phê duyệt bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế:

5.3 Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Danh sách món ăn:

• Bữa sáng: Pancake nhân mặn (MN), Nước cam tươi
• Bữa trưa: Cơm, Đậu hũ nhồi thịt xốt trứng muối (MN), Canh bầu nấu tôm (MN), Đọt su su xào cà chua (MN), Mận
• Bữa tối: Cơm, Ếch kho tộ (MN), Canh cải xanh cá thác lác (MN), Ớt chuông xào nấm (MN), Táo xanh
• Bữa phụ 1: Sữa tươi tách béo không đường, Măng cầu
• Bữa phụ 2: Sữa chua, Phô mai
• Bữa phụ 3: Sữa tươi tách béo không đường

Thông tin dinh dưỡng của thực đơn được phê duyệt bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế:

Qua bài viết trên, mẹ đã hiểu rõ mấy tuần có tim thai, quá trình hình thành cũng như những lưu ý quan trọng để chăm sóc bé yêu ngay từ đầu thai kỳ. Để được tư vấn chế độ dinh dưỡng và chăm sóc thai kỳ khoa học, mẹ hãy đăng ký ngay Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé. Tại đây, các chuyên gia uy tín sẽ  đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai nhé.

Trước khi siêu âm xác định tim thai, mẹ bầu thường nhận biết thai kỳ thông qua những dấu hiệu mang thai sớm như chậm kinh, căng ngực, buồn nôn hoặc mệt mỏi kéo dài.

* Lưu ý: Để có thể nhận được thêm những lời khuyên chi tiết phù hợp với tình trạng sức khỏe cho mẹ và bé, bạn hãy tư vấn thêm các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng ở các cơ sở y tế gần nhất.

Theo dõi Fanpage Dinh dưỡng Mẹ và Bé bằng cách bấm “Thích Trang” để cập nhật kiến thức bổ ích cho mẹ và bé.

https://www.facebook.com/dinhduongmevabe.com.vn