THAI NHI 38 TUẦN TUỔI: SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ VÀ THAY ĐỔI Ở MẸ

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo,
Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Chào mừng các mẹ đã đi đến được giai đoạn cuối cùng của hành trình mang thai kỳ diệu này! Khi thai nhi 38 tuần tuổi, mỗi khoảnh khắc đều quý giá hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ đưa bạn đến với những thay đổi kỳ diệu trong cơ thể bé, dấu hiệu quan trọng của quá trình chuyển dạ sắp tới, và những lời khuyên không thể bỏ qua để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và con. Hãy cùng Dinh dưỡng Mẹ và Bé khám phá và chuẩn bị cho khoảnh khắc đặc biệt bạn chào đón bé yêu của mình nhé!

1. Thai nhi 38 tuần tuổi phát triển như thế nào? 

Ở những tuần cuối cùng của thai, kích thước thai nhi 38 tuần tuổi sẽ tương đương với một quả dưa hấu nhỏ. Lúc này lớp mỡ sẽ chiếm phần lớn khối lượng cơ thể để giúp thân nhiệt của bé ổn định sau khi ra đời. Cụ thể cân nặng thai nhi 38 tuần sẽ rơi vào khoảng 3kg và dài hơn 49-50cm 

Khi này chức năng của tất cả các cơ quan đã được hoàn thiện, da bé dần trở nên trắng hồng. Đây cũng là thời điểm quan trọng trong giai đoạn phát triển của thai nhi, khi bé đã hoàn thiện gần như toàn bộ các chức năng trước khi chào đời.

Thai nhi 38 tuần tuổi đã phát triển hoàn thiện sẵn sàng chào đời

Dấu hiệu thai nhi 38 tuần tuổi khỏe mạnh còn thể hiện ở những điểm sau:

1.1 Mọc móng chân

Ở tuần thai này, móng chân của bé đã bắt đầu mọc ra và có độ dài đã chạm đến đầu ngón chân.

1.2 Phản xạ cầm nắm

Qua hình ảnh thai nhi 38 tuần trong bụng mẹ, các mẹ sẽ dễ dàng nhìn thấy bé thực hiện các động tác cầm nắm, mút tay thuần thục và thường xuyên hơn. Phản xạ này sẽ giúp bé có thể nắm lấy mọi thứ và mút ti mẹ ngay khi vừa chào đời.

1.3 Màu mắt

Khi thai nhi trong bụng mẹ, tròng mắt sẽ có những sắc tố không ổn định và chúng sẽ có thể thay đổi, đa phần sẽ tối màu hơn, khi tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài. Khi bé 1 tuổi màu mắt sẽ hoàn toàn cố định.

1.4 Rụng lớp lông tơ

Để chuẩn bị cho việc chào đời, lớp chất sáp và toàn bộ lông tơ bao phủ giữ ấm bé trước đây sẽ rụng dần

1.5 Phổi vẫn tiếp tục trưởng thành và hoàn thiện

Phổi thai nhi 38 tuần tuổi vẫn trong giai đoạn trưởng thành và sản xuất các chất có hoạt tính bề mặt giúp túi khí trong phổi gắn chặt với nhau và không xẹp khi bé thở. Mẹ có thể cảm nhận thai nhi nấc cụt, đây là biểu hiện của quá trình trưởng thành của phổi. Quá trình này sẽ tiếp tục mạnh mẽ cho đến giai đoạn thai nhi 39 tuần tuổi, khi phổi đạt mức hoàn thiện tối đa.

1.6 Sẵn sàng để cất tiếng khóc

Các dây thanh âm tại đã phát triển hơn. Bé đã sẵn sàng cất tiếng khóc khi chào đời. Đây sẽ là phương thức giao tiếp của bé với ba mẹ và mọi người trong thời gian sắp tới

1.7 Não và hệ thần kinh vẫn phát triển mạnh mẽ

Não của thai nhi 38 tuần tuổi vẫn đang phát triển ngày càng phức tạp, tạo ra những rãnh nếp nhăn cho não và tăng thêm diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh. Từ đó kiểm soát toàn bộ chức năng của cơ thể, từ hô hấp cho đến điều chỉnh nhịp tim. 

Thai nhi sẽ tiếp tục nhận chất béo bổ sung để điều chỉnh, hoàn thiện não và hệ thần kinh, từ đó tăng khả năng thích ứng với những tác động của môi trường bên ngoài khi bé chào đời.

1.8 Nhu động ruột phát triển

Khi thai nhi 38 tuần tuổi còn trong bụng sẽ nuốt nước ối bao gồm chất sáp, lông măng, tế bào chết đã rụng đi, và các chất thải ra từ ruột và mật. Tất cả sẽ được bài tiết ra bên ngoài với dạng phân su có màu xanh sẫm trong trong lần đi ngoài đầu tiên của bé.

2. Những thay đổi ở mẹ bầu khi thai nhi được 38 tuần tuổi

Những thay đổi cơ thể mẹ bầu khi mang thai tuần 38

2.1 Bụng bị căng dồn dập hơn

Những tuần cuối thai kỳ, những cơn co thắt Braxton Hicks sẽ diễn ra thường xuyên hơn để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới cũng như thúc đẩy lưu thông máu đã được oxi hóa vào tử cung nuôi bé. Những cơn co bóp này đôi khi rất mạnh khiến mẹ căng tức bụng, hãy thay đổi tư thế để cảm thấy dễ chịu hơn nhé!

2.2 Đi tiểu nhiều hơn

Thai nhi 38 tuần tuổi thì trọng lượng và kích thước thai nhi đã khá lớn, tạo nên sức ép lớn lên bàng quang. Vì thế, mẹ bầu thường cảm thấy muốn đi tiểu nhiều lần trong ngày

2.3 Cảm thấy dễ thở hơn lúc trước

Tuần thai này, thai nhi đã di chuyển xuống khung chậu của mẹ để chuẩn bị chào đời. Điều này tuy làm mẹ thay đổi dáng đi và nặng nề hơn nhưng lại giúp mẹ cảm thấy dễ thở hơn so với những tháng trước. Sự thay đổi này sẽ rõ rệt hơn khi bước sang giai đoạn thai nhi 40 tuần tuổi, khi bé đã tụt xuống rất thấp để chuẩn bị sinh.

2.4 Đau xương chậu

Vùng khung xương chậu của mẹ đang dần giãn nở để phục vụ cho việc sinh nở công thêm thai nhi đã di chuyển xuống khu vực này, khiến mẹ cảm thấy đau nhức nhiều hơn.

2.5 Dịch âm đạo tăng lên

Vào những tháng cuối thai kỳ tăng tiết dịch âm đạo là hết sức bình thường cho nên mẹ bầu không cần lo lắng, chỉ cần đảm bảo giữ vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát. Nhưng nếu trong chất nhầy có lẫn lượng máu nhỏ thì có thể là báo hiệu sắp đến ngày sinh.Trường hợp lượng máu nhiều hơn, mẹ nên đến bệnh viện sản khoa kiểm tra ngay nhé! 

3. Mẹ bầu 38 tuần tuổi nên làm gì?

3.1 Chuẩn bị cho quá trình sinh

Gần đến ngày sinh thì để sẵn sàng cho việc có thể chuyển dạ bất kỳ lúc nào, các mẹ nên sắp xếp, chuẩn bị mọi giấy tờ cần thiết, sổ khám, các vật dụng cần thiết như: quần áo, khăn,…. của mẹ và bé. Việc làm này sẽ giúp mẹ và gia đình không phải vội vàng hay lo lắng khi thấy dấu hiệu sinh.

Chuẩn bị đầy đủ cho cả mẹ và bé để sẵn sàng chào đón lần gặp nhau đầu tiên

Dù nặng nề và đau nhiều hơn nhưng các mẹ vẫn nên đi bộ nhẹ nhàng, yoga hay thực hiện động tác Squat cho bà bầu gần sinh hoặc thiền định. Điều này sẽ giúp quá trình chuyển dạ và sinh nở diễn ra dễ dàng hơn, giảm các cơn co thắt cũng như giúp tinh thần thoải mái cho ngày trọng đại sắp tới.

3.3 Kiểm tra và theo dõi các biến chứng thai kỳ muộn 

Các mẹ bầu những tháng cuối còn cần phải chú ý đến biểu hiện hay những thay đổi của cơ thể như chỉ số nhịp tim, đường huyết, nhiệt độ, huyết áp, lượng Protein trong nước tiểu hay cân nặng có tăng quá nhanh hay không, hiện tượng phù nề có đột ngột ở nhiều vị trí khác hay không... 

Điều này sẽ giúp mẹ phát hiện sớm những bệnh lý trong thai kỳ, đặc biệt là những biến chứng thai sản muộn như tiền sản giật…từ đó có sự can thiệp sớm và an toàn cho mẹ. 

4. Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38

Khi thai nhi 38 tuần tuổi, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu sau thì các mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay:

Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 mẹ cần biết

• Bung nút nhầy tử cung là tình trạng xuất hiện dịch nhầy trong suốt hoặc có vệt máu. Lượng dịch sẽ nhiều bất thường hơn so với dịch âm đạo bình thường mẹ nhé!
• Khi mẹ có cảm giác khó chịu hay cảm giác bị thúc ở vùng khung xương chậu có thể là do thai nhi bị tuột xuống.
• Mẹ có thể gặp tình trạng rò rỉ ối hay vỡ ối. Với tình trạng này mẹ nên nhanh chóng đến ngay bệnh viện.
• Xuất hiện các cơn đau, co thắt với tần suất ngày càng nhiều và liên tục ở vùng bụng hoặc vùng lưng dưới.

Nếu sang các tuần tiếp theo mà tới thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ cần đến bệnh viện để được theo dõi sát tình trạng nước ối và nhịp tim thai.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ hữu ích cho các mẹ bầu hiểu hơn về sự phát triển của thai nhi 38 tuần tuổi và những thay đổi trên cơ thể để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày vượt cạn sắp tới. Giữ tâm lý thật thoải mái để có một thai kỳ khỏe mạnh và sẵn sàng đón bé yêu mẹ nhé!