THAI NHI 39 TUẦN TUỔI: SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ VÀ THAY ĐỔI Ở MẸ

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo,
Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Trong giai đoạn thai nhi 39 tuần tuổi, mẹ cần nắm bắt được các dấu hiệu sắp sinh. Nhiều mẹ bầu có thể xuất hiện chuyển dạ trước ngày dự sinh. Bài viết dưới đây, Chương trình dinh dưỡng Mẹ và Bé sẽ cùng các mẹ tìm hiểu kỹ hơn. 

Tìm hiểu về thai nhi 39 tuần tuổi

1. Thai nhi 39 tuần tuổi phát triển như thế nào? 

Đầu tiên, mẹ cần biết được các dấu hiệu thai nhi 39 tuần tuổi khỏe mạnh. Một số mẹ bầu còn thắc mắc thai 39 tuần là mấy tháng? Đây là thời điểm mẹ đã ở những tháng cuối của thai kỳ. Thời điểm này em bé đã phát triển đầy đủ và sẵn sàng chào đời gặp bố mẹ. Trong một khoảng thời gian ngắn là mẹ được ngắm nhìn một em bé đáng yêu, khỏe mạnh. 

1.1 Kích thước và cân nặng

Bé vào thời điểm này kích thước thai nhi 39 tuần tuổi đã to cỡ một quả dưa hấu, chiều dài khoảng 50,1 cm và cân nặng thai nhi 39 tuần tuổi khoảng 3186 gram. Phần đầu của thai nhi sẽ chiếm đến ⅓ tổng số của cân nặng. Tuy nhiên, cân nặng của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhu là giới tính, chất dinh dưỡng,...Thông thường bé trai sẽ có xu hướng nặng hơn so với bé gái khoảng một vài lạng. Thực tế, từ giai đoạn thai nhi 38 tuần tuổi, cân nặng và chiều dài đã tương đối ổn định và chỉ tăng nhẹ đến tuần 39.

1.2 Cơ thể thai nhi tích tụ mỡ

Thai nhi ở tuần này đã phát triển đủ về mặt thể chất nhưng bé sẽ vẫn tiếp tục béo lên. Cơ thể sẽ được bao phủ bởi một lớp mỡ để giúp giữ ấm và đảm bảo thân nhiệt sau khi trẻ chào đời. 

1.3 Não phát triển mạnh

Có thể bố mẹ chưa biết, bộ não thai nhi ở tuần này sẽ phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc. Chỉ trong khoảng thời gian 4 tuần, não của trẻ đã có thể tăng trưởng thêm đến 30%. Tốc độ này cũng sẽ được duy trì trong vòng 3 năm đầu đời. Vậy nên bạn có thể thấy bé có thêm nhiều kỹ năng được thực hiện mỗi ngày. Điều này là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển thai nhi, đặc biệt mạnh mẽ ở giai đoạn cuối thai kỳ.

1.4 Làn da của bé 

Đối với làn da của trẻ sơ sinh thường là mang màu hồng đỏ vì có các mạch máu dưới da. Bạn có thể quan sát được do lớp biểu bì mỏng manh. Những em bé mũm mĩm thường có làn da trắng hơn vì lớp mỡ dưới da dày. 

Tuy nhiên, một số trẻ sẽ có khả năng xanh xao hoặc tím tái do hệ tuần hoàn của bé hoạt động chưa được mạnh mẽ. Sau khi chào đời sắc tố da của trẻ sẽ được cộng hưởng với môi trường để tạo ra màu da thật. Đối với những bé có vàng da mức độ nhẹ thì đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Trường hợp vàng da kéo dài là nguy cơ của bệnh lý. 

1.5 Thai 39 tuần đạp nhiều 

Mẹ trong thời điểm này cần phải chú ý đến cử động của trẻ và nếu không thấy bé đạp nhiều cần thông báo cho bác sĩ sản khoa. Thai nhi sẽ khá năng động trong thời điểm tuần 39 đến khi sinh. 

1.6 Tư thế của thai nhi

Thời điểm tuần 39, thai nhi sẽ xoay đầu gội là ngôi thuận. Đối với một số trường hợp thai nhi chưa quay đầu xuống mà đầu vẫn ở trên được gọi là ngôi ngược hoặc ngôi ngang Trong trường hợp này bà mẹ cần được phát hiện sớm để theo dõi chăm sóc chặt chẽ (thai nghén có nguy cơ cao)

1.7 Một số sự phát triển khác

• Tuần thai 39 nhịp tim thai nhi sẽ đập nhanh hơn nhịp tim của mẹ.
• Xương sọ của thai nhi chưa khít lại nên khi chào đời chúng sẽ chờm lên nhau để có thể chui lọt qua ống sinh. 
• Dây rốn của trẻ dày khoảng 1.3cm và dài khoảng 50cm. Mẹ cần tìm hiểu khi đi thăm khám để các bác sĩ sản khoa tư vấn nguy cơ dây rốn quấn quanh cổ thai nhi. 
• Tóc trẻ dài ra khoảng 3cm nhưng vẫn là tóc tơ. 
• Phần cơ bắp tay và chân trở nên săn chắc hơn và móng tay, móng chân gần như được hoàn thiện.

Khi so sánh, nhiều thay đổi này cũng tương tự như giai đoạn thai nhi 40 tuần tuổi, khi bé đã đạt mức hoàn thiện cao trước khi sinh.

Sự phát triển của thai nhi trong tuần 39

2. Những thay đổi ở mẹ bầu khi thai nhi được 39 tuần tuổi

2.1 Cổ tử cung bắt đầu hé mở

Một trong các tín hiệu bắt đầu chuyển dạ quan trọng đó là cổ tử cung mở ra dần dần. Nếu mẹ thấy mình có một trong các dấu hiệu cần đến ngay cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và theo dõi. 

2.2 Bụng bầu tụt xuống rõ rệt

Thai nhi ở giai đoạn này tụt sâu xuống phía tử cung làm bụng của mẹ cũng tụt xuống. Tuy nhiên, mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn những giai đoạn trước. Trong một số trường hợp thai chưa có dấu hiệu tụt có thể là ngôi thai ngược. Nếu có kèm theo các dấu hiệu chuyển dạ như vỡ ối, đau bụng, tử cung mở thì mẹ sẽ được các bác sĩ cho chỉ định mổ. 

2.3 Lo lắng tâm lý

Mẹ bầu trong giai đoạn này thường cảm thấy mệt mỏi, lo lắng đợi đến ngày em bé chào đời. Phần bụng dưới của mẹ sẽ căng to hơn do bào thai di chuyển xuống phía dưới. Vậy nên, mẹ đi lại trở nên khó khăn vì trọng tâm cơ thể bị dồn về phía trước. 

2.4 Xuất hiện cơn đau nhẹ ở bụng dưới

Mẹ bầu còn có thể xuất hiện cơn đau nhói ở phần bụng dưới xuống chân. Mẹ  không nên quá lo lắng khi gặp phải tình trạng này, đây là do thai nhi ấn vào các dây thần kinh của vùng chậu. 

Những thay đổi của mẹ bầu ở tuần 39

3. Mẹ bầu 39 tuần tuổi nên làm gì?

3.1 Nắm rõ những dấu hiệu chuyển dạ 

Một trong những điều mẹ cần lưu ý đó là nắm rõ các dấu hiệu chuyển dạ như bong nút nhầy tử cung, vỡ ối, cơn đau chuyển dạ,...Khi có những dấu hiệu trên cần đến bệnh viện để được thăm khám và tư vấn. Mẹ không nên quá lo lắng vì đây là tín hiệu thông báo em bé sắp chào đời. 

3.2 Siêu âm để theo dõi nước ối thường xuyên

Mẹ nên theo lịch trình khám thai của bác sĩ chuyên khoa để được theo dõi sức khỏe một cách tốt nhất. Siêu âm là một trong các phương pháp để giúp theo dõi lượng nước ối thường xuyên và thấy được hình ảnh thai nhi 39 tuần trong bụng mẹ. 

3.3 Kiểm tra và theo dõi các biến chứng thai kỳ muộn 

Một số thai phụ có thể gặp phải những biến chứng muộn trong thai kỳ như là ra máu âm đạo, huyết áp,... Đây đều là những nguy cơ mẹ dễ gặp biến chứng khi sinh. Vậy nên, mẹ khi thấy các dấu hiệu này hay có vấn đề bất thường cần đến ngay bệnh viện thăm khám. 

3.4 Chuẩn bị sinh và lựa chọn phương pháp sinh nở

Tùy theo tình trạng sức khỏe của mẹ, sự phát triển của thai nhi, ngôi thai mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp sinh phù hợp. Đối với một số trường hợp được chỉ định sinh mổ như ngôi thai ngược, thai nhi quá to, mẹ có tiền sử sinh mổ trước đó. Các trường hợp khác vẫn được khuyến khích lựa chọn phương pháp sinh thường. Ở những trường hợp thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh, bác sĩ cũng sẽ xem xét các nguy cơ để đưa ra hướng sinh phù hợp.

4. Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 39

Một số dấu hiệu sắp sinh ở khi thai nhi 39 tuần tuổi mẹ nên lưu ý:

• Vỡ ối: nước ối có thể ra thành dòng lớn hoặc là rỉ ối nhẹ. 
• Rối loạn tiêu hóa: một số mẹ có thể gặp phải tình trạng tiêu chảy hoặc buồn nôn khi chuyển dạ. 
• Mất nút nhầy: nút nhầy ở trong giai đoạn mang thai giúp tử cung của mẹ được niêm phong. 
• Chảy máu âm đạo: phần mao mạch của cổ tử cung có thể bị vỡ do sự giãn nở, máu sẽ tràn ra bên ngoài khiến cho dịch tiết âm đạo có màu hồng hoặc nhuốm đỏ. 
• Cơn đau giả: mẹ sẽ cảm nhận các cơ co thắt Braxton Hicks hơn khi bắt đầu chuyển dạ. Mẹ nên đến ngay bệnh viện nếu các cơn co tử cung xuất hiện với tần suất thường xuyên và dữ dội hơn. 

Bài viết trên Chương trình dinh dưỡng Mẹ và Bé đã chia sẻ các kiến thức quan trọng khi thai nhi 39 tuần tuổi. Hy vọng với thông tin này, mẹ sẽ trang bị được cho mình những thông tin cần thiết cho hành trình vượt cạn sắp tới.