Thai nhi 40 tuần tuổi phát triển như thế nào? Các thay đổi ở mẹ bầu

Bài viết được thẩm định bởi TS.BS. Dương Lan Dung - Phó Trưởng phòng Đào tạo,
Nguyên Phó Trưởng phòng Nghiên cứu khoa học - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Mẹ bầu nào cũng mông muốn em bé được phát triển toàn diện và đủ ngày, đủ tháng chào đời. Trong giai đoạn thai nhi 40 tuần tuổi mẹ cần biết được các dấu hiệu chuyển dạ để sẵn sàng chào đón em bé. Chương trình Dinh Dưỡng Mẹ và Bé sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết qua bài viết. 

Tìm hiểu thai nhi 40 tuần tuổi

1. Thai nhi 40 tuần tuổi phát triển như thế nào? 

1.1 Cân nặng và kích thước của thai nhi

Thông thường, cân nặng thai nhi 40 tuần tuổi khi vừa chào đời khoảng 3338 gram  và kích thước thai nhi 40 tuần tuổi khoảng 51cm. Với kích thước này, thai nhi tương đương như một quả bí ngô lớn. 

Tuy nhiên, có rất nhiều các trường hợp trẻ sơ sinh chào đời khỏe mạnh với kích thước nhỏ hơn mức trung bình trên. Vậy nên, mẹ không cần phải quá lo lắng khi em bé nhẹ cân hơn mức này. Việc này hoàn toàn phù hợp với sự khác biệt tự nhiên trong quá trình phát triển của thai nhi, nên mẹ chỉ cần theo dõi theo hướng dẫn của bác sĩ.

1.2 Làn da của em bé

Thông thường, em bé khi mới chào đời đều có làn da màu đỏ tím và từ từ chuyển dần sang màu đỏ hồng trong khoảng một vài ngày. Màu đỏ hồng của da là các mạch máu chúng ta có thể nhìn thấy được do làn da trẻ sơ sinh mỏng manh. 

Trong giai đoạn mới sinh, da em bé nhìn có thể thấy hơi xanh do tuần hoàn máu còn ở giai đoạn trưởng thành nên chưa đủ oxy và hồng cầu. Đến 6 tháng tiếp theo, làn da bé sẽ trở về màu sắc thật. 

1.3 Tư thế thai nhi 

Thai nhi ở tuần 40 đã ở ngôi thuận và sẵn sàng chào đời. Những ngày đầu sau khi sinh, bé thường nằm cuộn tròn giống tư thế trong bụng mẹ. Sau một thời gian trẻ sẽ bắt đầu nằm thẳng và thoải mái hơn. 

Điều này cũng lý giải cho lý do tại sao trẻ sơ sinh lại thích được quấn trong khăn. Nhờ vào hành động này bé sẽ cảm thấy quen thuộc và ấm áp như khi ở trong tử cung của mẹ. 

1.4 Thai nhi đạp nhiều

Thai 40 tuần là mấy tháng? Thời điểm thai 40 tuần là tuần cuối của tháng thứ 9 của thai kỳ và cũng là tháng cuối cùng để mẹ chào đón thiên thần đáng yêu của mình. Đối với tuần thai này mẹ cần chú ý đến các cử động của bé và tham khảo ý kiến bác sĩ khi bé không gò nhiều. 

Đây là thời điểm em bé hoạt động liên tục cho đến ngày sinh. Ở giai đoạn thai nhi 38 tuần tuổi, bé đã đạt mức trưởng thành gần như hoàn chỉnh và các cử động vẫn cần được theo dõi sát sao. Nếu như tần suất hoặc cường độ cơn co tử cung của mẹ giảm bất thường, mẹ cần thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa. 

Sự phát triển của thai nhi 40 tuần tuổi

2. Những thay đổi ở mẹ bầu khi thai nhi được 40 tuần tuổi

2.1 Phù mắt cá chân

Khi thai càng lớn gây chèn ép nên mẹ rất dễ bị sưng vù và đặc biệt và vùng mắt cá chân, bàn chân. Điều này làm mẹ khi đi bộ hay đứng lâu sẽ gây ra những khó khăn trong sinh hoạt. 

2.2 Tiết dịch âm đạo nhiều

Âm đạo của mẹ sẽ xuất hiện các dịch tiết nhiều hơn và có thể kèm theo chút máu. Nguyên nhân do thời điểm này các mạch máu nhỏ ở cổ tử cung của mẹ bị căng giãn hết mức để chuẩn bị cho thai sổ ra ngoài nên sẽ khả năng có một số mạch máu bị đứt khiến máu có thể bị thấm ra bên ngoài.

Tuy nhiên bà bầu cần lưu ý trong trường hợp ra máu nhiều hơn, máu đỏ tươi thì cần đi khám ngay để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý khác như rau tiền đạo, rau bong non,… gây chảy máu trước khi chuyển dạ

2.3 Đau vùng xương chậu

Tại sao nhiều mẹ bầu ở tuần thai 40 lại có cảm giác đau vùng xương chậu. Nguyên nhân là do em bé đã di chuyển xuống rất thấp và bạn cảm nhận được rõ rệt một khối gồm thai nhi, rau thai, nước ối. Vậy nên, mẹ thấy phần bên dưới bị chèn ép nặng, xương chậu đau và kèm theo cảm giác nặng nề, tắc nghẽn. Tình trạng này cũng thường gặp từ giai đoạn thai nhi 39 tuần tuổi, khi đầu bé đã lọt sâu xuống vùng chậu.

2.4 Đi tiểu thường xuyên

Trong tuần thai 40, mẹ thường phải đi vệ sinh nhiều hơn và thường xuyên hơn. Nguyên nhân là do em bé lớn sẽ đè lên ruột, trực tràng, bàng quang và nhiều cơ quan khác. Vậy nên, các hệ cơ quan này không có nhiều chỗ để chứa các chất thải. 

Tuy nhiên, mẹ trong giai đoạn mang thai bị táo bón thì đến tuần thai này sẽ cảm thấy thoải mái hơn. 

Mẹ có nhiều thay đổi ở tuần thai 40

3. Mẹ bầu 40 tuần tuổi nên làm gì?

3.1 Chú ý các dấu hiệu chuyển dạ

Thời điểm này các bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ mở của cổ tử cung thường xuyên. Nhờ vậy có thể chẩn đoán được thời điểm chuyển dạ cũng như tư vấn cho mẹ đảm bảo sinh nở an toan. Mẹ cũng cần lưu ý nên đến bệnh viện ngay nếu phát hiện vỡ ối, cho dù số lượng nước ối ít hay nhiều. 

3.2 Tập đi lại nhẹ nhàng, hít thở

Một trong những điều khá quan trọng, mẹ nên duy trì thói quen đi bộ nhẹ nhàng để thúc đẩy các cơ quan co thắt và chuyển dạ. Ngoài ra, mẹ nên tham khảo những bài thích hợp khác như vặn mình, vươn vai, xoay hông,...

3.3 Thư giãn 

Trong giai đoạn này, thai phụ thường xuyên suy nghĩ về ngày sinh. Suy nghĩ quá nhiều dễ khiến mẹ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng. Mẹ có thể thư giãn bằng nhiều cách khác nhau như massage, xem phim, ăn uống. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thử ngâm mình trong bồn tắm để giúp cơ thể thoải mái và nhẹ nhàng hơn. 

3.4 Chuẩn bị sinh và lựa chọn phương pháp sinh nở

Một trong những điều mẹ cũng cần lưu ý đó là chuẩn bị đầy đủ mọi thứ để sinh em bé. Đối với phương pháp sinh, mẹ sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn để phù hợp với thể trạng của mẹ và bé. 

3.5 Kiêng quan hệ tình dục ảnh hưởng thai nhi

Tuần thai 40 rất quan trọng và bố mẹ chuẩn bị chào đón em bé ra đời. Thời điểm này em bé đã xuống rất thấp cổ tử cung của mẹ. Vậy nên, bố mẹ nên kiêng quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng tới thai nhi. 

4. Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 40

4.1 Sa bụng bầu (Sụt bụng)

Đây là dấu hiệu cho thấy mẹ sắp chuyển dạ và thai nhi đã di chuyển vào khu vực xương chậu của mẹ.  Mẹ cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn vì bé không còn chèn ép lên phổi. Tuy nhiên, mẹ sẽ gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều hơn. 

4.2 Xuất hiện cơn co thắt tử cung 

Những cơn co thắt này sẽ xuất hiện với tần suất dồn dập và làm mẹ cảm thấy đau đến mức run rẩy. Để giảm tình trạng này mẹ nên tắm nước nóng, massage và nghỉ ngơi. 

4.3 Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung 

Dịch nhầy sẽ được tiết ra với mục đích mở đường cho em bé. Vậy nên, mẹ thấy dịch tiết ra nhiều hơn và có lẫn máu. Mẹ nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám. 

4.4 Cổ tử cung giãn 

Khi mẹ thăm khám sẽ thấy được hình ảnh thai nhi 40 tuần trong bụng mẹ và đo lường độ giãn mỏng của cổ từ cung. Nhờ vậy có thể dự đoán được thời điểm sinh chính xác hơn. 

4.5 Vỡ ối

Giai đoạn này lượng nước ối bắt đầu giảm để tạo điều kiện cho em bé chào đời. Vậy nên, mẹ thấy nước ối có màu đục, màu xanh hay mùi hôi thì nên thăm khám kịp thời. 

Một số dấu hiệu chuyển dạ trong tuần thai 40

5. Thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Nếu thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ càng cần được theo dõi nhịp tim thai và lượng nước ối thường xuyên hơn để đảm bảo an toàn. Mẹ nên thăm khám để bác sĩ có thể theo dõi được nhịp tim và chuyển động của em bé. Điều này nhằm đảm bảo rằng thai nhi đang phát triển bình thường. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cân nhắc đến việc kích sinh. 

Thai nhi 40 tuần tuổi là thời điểm mẹ chào đón thiên thần đáng yêu. Chương trình Dinh Dưỡng Mẹ và Bé mong rằng với thông tin trên sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức cho hành trình sắp tới.