NHỮNG DẤU HIỆU TRẺ THIẾU CANXI TUYỆT ĐỐI BỐ MẸ KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA

Canxi đặc biệt cần thiết trong quá trình phát triển chiều cao, cân nặng và vấn đề nhận thức của trẻ. Vậy nên, bố mẹ cần hiểu rõ những dấu hiệu trẻ thiếu Canxi để phát hiện xem bé nhà mình có bị thiếu Canxi không và bổ sung kịp thời. Hãy cùng Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé tìm hiểu chi tiết các thông tin về vấn đề này mẹ nhé.

1. Tóc rụng vành khăn

Dấu hiệu trẻ thiếu Canxi dễ nhìn thấy bằng mắt thường chính là tình trạng tóc sau gáy không mọc đều, bị rụng tóc vành khăn. Bất cứ trẻ nào cũng dễ bị rụng tóc vành khăn kể cả trẻ béo phì hay suy dinh dưỡng. Nếu xảy ra tình trạng này, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay để biết cách bổ sung Canxi kịp thời. Khi phát hiện những dấu hiệu trẻ thiếu canxi, bố mẹ cần xem xét tổng thể thêm là trẻ có suy dinh dưỡng không? Nếu trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì để cải thiện hệ xương và sức khỏe lâu dài.

Rụng tóc vành khăn là dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi dễ nhận biết nhất

2. Thóp liền quá muộn

Thóp là vùng mềm giữa xương sọ trên trán của trẻ sơ sinh với đầu nên nếu phần này liền quá sớm hoặc quá muộn cũng đều không tốt. Nếu thóp trẻ liền lại quá sớm không đúng theo thời gian chuẩn sẽ hạn chế sự phát triển của não, gây ảnh hưởng không nhỏ đến trí não. 

Tuy nhiên, nếu thóp liền muộn hơn so với thời gian chuẩn chính là dấu hiệu trẻ thiếu Canxi khiến não thay đổi bất thường. Thông thường, khi trẻ được 12 – 18 tháng, thóp sẽ liền lại.

3. Ra nhiều mồ hôi, nhất là vào ban đêm

Trẻ sơ sinh khi vừa mới sinh thường có dấu hiệu ra nhiều mồ hôi vào ban đêm do bị thiếu Vitamin D. Giai đoạn 1 tuổi là thời điểm vàng cho xương khớp phát triển mà trẻ thường dễ thiếu Vitamin D, Canxi do nguyên nhân như sinh non thiếu tháng, nhẹ cân, còi xương…. đều là những dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh đáng chú ý. 

Biểu hiện đổ mồ hôi nhiều ở trán, sau gáy, trên đầu của trẻ xuất hiện khi thời tiết mát mẻ hoặc ngay cả khi mùa đông lạnh buốt. Do vậy, nếu trẻ xuất hiện dấu hiệu này trong một vài ngày, bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ kiểm tra và có phương pháp điều trị tốt nhất. 

Ra mồ hôi nhiều vào ban đêm cũng là dấu hiệu mẹ cần chú ý

4. Trẻ ngủ hay bị trằn trọc, rất khó vào giấc 

Canxi có vai trò điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái tinh thần hưng phấn và ức chế của vỏ não. Ngoài ra, Canxi còn tham gia vào quá trình phóng thích chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine. 

Trẻ bị thiếu Canxi sẽ ảnh hưởng nhiều đến quá trình truyền tín hiệu xung thần kinh lên hệ thần kinh trung ương khiến vỏ não liên tục trong trạng thái ức chế. Chính vì vậy, dấu hiệu trẻ thiếu Canxi có thể là trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Nhiều bé ngủ không được ngon giấc cả đêm, tỉnh dậy liên tục và hay quấy khóc.

Thiếu Canxi cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ

5. Hay bị đau mỏi chân tay

Thành phần chất chính trong xương và răng chính là Canxi, nếu thiếu chất này sẽ làm cho xương trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể cũng sẽ không làm được. Khi phải di chuyển nhiều hoặc cầm đồ vật nào hơi nặng trẻ thường bị đau nhức ở tay và chân. 

Đặc biệt, hệ xương khớp yếu, mềm cũng là nguyên nhân khiến trẻ lười vận động, hay ngồi một chỗ. Cho nên, lâu ngày sẽ dễ khiến trẻ bị béo phì, thể trạng yếu dần không năng động như các bạn khác. Trẻ từ 18 tháng tuổi nếu hay bị chuột rút ở chân cũng là dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi bố mẹ không nên bỏ qua. Trong quá trình xử lý tình trạng thiếu canxi ở trẻ, nhiều phụ huynh cũng băn khoăn trẻ uống canxi bao lâu thì ngưng để tránh nguy cơ thừa vi chất.

6. Thường xuyên nấc cụt, ọc sữa

Triệu chứng này xảy ra khi những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, ọc sữa (nôn trớ ra sữa), nấc cụt…cũng là những dấu hiệu trẻ thiếu Canxi. Trường hợp nghiêm trọng hơn, trẻ có thể xuất hiện những cơn tăng nhịp tim, gây suy tim, trẻ bị thở nhanh hoặc ngưng thở. Bố mẹ cần đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu ban đầu như nấc cụt, ọc sữa để xử lý kịp thời, tránh tình trạng nặng hơn. 

Thiếu Canxi khiến trẻ thường hay bị nấc cụt, ọc sữa

7. Nhận thức chậm chạp

Dễ bị rối loạn tâm lý, chậm phát triển trong thời gian dài sẽ khiến bé nhận thức chậm hơn so với các trẻ tầm tuổi và nhận thức cũng kém hơn. Nhiều bé còn thường thích chơi một mình, không để ý đến mọi người xung quanh. Đây là một trong những dấu hiệu trẻ thiếu Canxi bố mẹ cũng cần đặc biệt lưu tâm. 

8. Răng mọc chậm, sâu răng

Thành phần các chất cấu tạo nên răng không thể thiếu Canxi. Vậy nên khi cơ thể trẻ bị thiếu hụt Canxi này sẽ làm chậm quá trình mọc răng hoặc nếu mọc rồi dễ bị sâu răng. Nếu đến giai đoạn cần mọc răng mà mãi chưa thấy con mình mọc, các mẹ cần tìm hiểu xem bé nhà mình có dấu hiệu trẻ thiếu Canxi không nhé? 

Tuy nhiên, có những trẻ không bị chậm mọc răng, vẫn mọc đúng thời gian nhưng khi mới mọc răng rất dễ bị sâu và không đều nhau. Bổ sung canxi kịp thời, đúng liều lượng bác sĩ chỉ định là điều các bố mẹ quan tâm. 

9. Trẻ biết đi muộn hơn các bạn cùng tuổi, lười đi

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dễ nhận biết bằng mắt thường chính là chân cong không thẳng, chân vòng kiềng, chân đứng yếu, chân hình chữ O, chữ X. Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ biết lẫy, bò, tập đứng hay biết đi muộn hơn so với các bạn cùng tuổi. Khi trẻ có dấu hiệu chậm lớn do thiếu canxi, mẹ có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ để hỗ trợ phát triển khung xương khỏe mạnh. Ngoài thực phẩm tự nhiên, nhiều chuyên gia khuyên bố mẹ cân nhắc lựa chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ khi bé có biểu hiện thiếu canxi kéo dài.

Hàm lượng Canxi thừa hay thiếu đều gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu trẻ thiếu Canxi để bổ sung Canxi đúng cách, phù hợp với thể trạng của trẻ. Đặc biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự ý sử dụng tránh gây hậu quả không tốt cho bé. Một trong những cách hỗ trợ giảm thiếu hụt canxi tự nhiên là tăng cường thực phẩm giàu canxi cho bé trong các bữa ăn hằng ngày.

Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé mong rằng qua bài viết này sẽ giúp được ích nhiều cho mẹ trong giai đoạn chăm sóc dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện và tốt nhất. Mẹ có thể tham khảo Ngân hàng thực đơn dinh dưỡng để chế biến những món ăn ngon cung cấp đủ canxi và các chất dinh dưỡng khác cho bé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!